Life

После развода совсем расклеилась, была в полной апатии. Подруга посоветовала этот тренинг Лайф. Очень помогло, мы много говорили о своих чувствах, учились понимать себя, раскрывать свой потенциал. Оказалось, у каждого есть свои проблемы, все ищут выход. Практика, домашние задания помогли успокоиться, простить и отпустить ситуацию. За время курса я научилась отделять истинные возможности от просто эмоций. Появилось желание изменить, улучшить свою жизнь, даже записалась на продвинутый курс.

Я пришла на курс в состоянии полной неопределённости — у меня есть работа и семья, но я чувствовала себя так, будто попала в замкнутый круг. На занятиях мы много говорили о своих мечтах и учились слушать себя. Особенно полезным оказалось то, что после каждого урока нам давали практические задания. Впервые за десять лет я почувствовала, что могу больше. У меня появилось настроение, новые силы и желание что-то изменить в своей жизни. Недавно я решилась записаться на занятия йогой — раньше бы я никогда не осмелилась на такое! А ещё на курсе я познакомилась с подругой, и теперь мы вместе ходим в спортзал!

Я давно хотела что-то поменять в своей жизни, но не знала, как это сделать. Тренинг Лайф стал для меня настоящим открытием. Я познакомилась с замечательными людьми, получила много новых знаний и навыков, а также практических советов. Особенно мне понравились техники работы со стрессом и установления границ. Теперь я могу спокойно говорить «нет» и не испытывать чувства вины. Спасибо!